Ruzmarin je još jedan veliki dar prirode. Latinski naziv za ovu lekovitu biljku je Rosmarinus officinalis a njegov najvažniji sastojak je etarsko ulje, u čiji sastav ulaze kamfor, cineol, pinen. Osim toga sadrži i gorke materije, holin, tanin, smole. Lekoviti deo ruzmarina su listovi biljke. Ruzmarin je u nasim krajevima dosta rasprostranjena biljka, ne zahteva neku posebu negu stoga nam je lako dostupan, zato vredi znati i njegova lekovita svojstva.

Naša narodna medicina najčešće koristi ruzmarin kao sredstvo za bolju cirkulaciju krvi i podizanje niskog krvnog pritiska. Možda je manje poznata ali ne i manje bitna činjenica da ruzmarin leči malokrvnost kod dece, popravlja apetiti, blagotvorno deluje na rad želuca, krepi iscrpljen organizam, popravlja raspoloženje... Zbog pomenutog pozitivnog uticaja na cirkulaciju,

Spremite 1l prirodnog - domaćeg crnog vina,
pa mu dodajte 50 gr.listica ruzmarina,50 gr.meda i manji štapić cimeta.Stavite u staklenu flašu i zatvorite čepom od plute.
Oko 15 dana držite na toplom i protresite makar jednom dnevno.

Procedite i samo po jednu casicu ujutru i uvece.
Pojačaćete imunitet,osveziti cirkulaciju,regulisati niski pritisak,ojačati.