fbpx

Recept sa juga Srbije: paprike punjene pečurkama

Recept sa juga Srbije: paprike punjene pečurkama

Etnolog Dragomir Antonić kaže da za vreme božićnog posta i te kako možemo zdravo da se hranimo.

Post podrazumeva suzdražavanje od hrane životinjskog porekla, a to su meso, mleko i mlečni proizvodi i jaja. Strogi post podrazumeva da se hrana priprema samo na vodi tako da čak ni riba i biljno ulje nisu dozvoljeni, sem u određenim danima.

Etnolog Dragomir Antonić kaže da se za vreme ovog posta i te kako može zdravo hraniti.
- Dokaz da je posna hrana zdrava je i naš pokojni patrijarh Pavle koji je postio gotovo celog života i doživeo duboku starost. Lakše je preći sa mrsne hrane na posnu, nego obrnuto. Organizmu ne prija kada se pretovari i mnogo lakše podnosi posne specijalitete od roštilja. U Srbiji se pripremaju mnoga vrsna jela bez mesa i lakše je reći šta se u dane posta ne sme nego šta se sme - objasnio je Antonić. On preporučuje ajvare i ljutenicu kao i mnoga druga jela spremljena po recepturi naših predaka.

Evo i jednog starog recepta sa juga Srbije:

Potrbano je:
12 crvenih paprika ‘šilje' ili 10 crvenih babura
1 manja glavica crnog luka
1 do 2 šargarepe, sitno narendane
300g pečuraka, iseckanih na kockice
1 stabljika celera, sitno iseckana
2 šolje sojinih ljuspica ili 1 šolja opranog pirinča
2 paradajza
so, biber
ulje
sok od paradajza ili voda
Priprema:
Paprike oprati, iseći im stabljike i izvaditi seme, pa ih poređati u veći pleh.
Na ulju propržiti iseckan crni luk, šargarepu, pečurke i celer, pa u to dodati 2 šolje sojinih ljuspica, prethodno potopljenih u vruću vodu i oceđenih.
Umesto soje, može se dodati i pririnač. Posoliti, pobiberiti po ukusu, dobro sjediniti, pa dobijenim nadevom puniti paprike.
Otvore zatvoriti ‘kapicama' od paradajza, preliti sokom od paradajza ili vodom da ogreznu i kuvati na umerenoj vatri, oko ½ sata.
Zatim zapeći u rerni oko pola sata.

Podeli ovu vest

03/02/2014 0 comment

Beogradski međunarodni filmski festival FEST je od svog početka izrastao u jednu od najznačajnijih filmskih smotri i postao jedan od glavnih događaja u kulturnom životu Beograda, uz koga su odrasle mnoge generacije. 42. Međunarodni filmski festival FEST održaće se od 28. februara do 9. marta 2014.I ove godine publika će moći da vidi najnovija ...

25/03/2024 0 comment

Zeleni venac, koji je zauzimao prostor od Brankove, Lomine, Reljine,Prizrenske i Sremske ulice, bio je nekada prostrana ustajala duboka bara, kao ...

23/03/2024 0 comment

 Dobroseličku bogomolju pravio majstor Mitar pre 203 godine Kad se magistralom prođu Vodice na Zlatiboru, kod Borove glave valja skrenuti ...

05/03/2024 0 comment

Slika Paje Jovanovića "Odmor bašibozuka", nedavno kupljena na aukciji londonskog "Sotbija", od danas je, i biće tokom marta, izložena u Konaku ...

23/03/2024 0 comment

 Povodom manifestacije „Dani kraljice Jelene“ koja će se održati od 1. do 9. juna ove godine, juče je organizovana akcija sadnje jorgovana od ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti