Domaći zdrav sok od šargarepe i jabuke

Domaći zdrav sok od šargarepe i jabuke

Zamislite bakinu pitu od jabuke i šargarepe i osetite ukus ovog finog kremastog soka. Sok od šargarepe je neverovatno sladak i dobro se meša sa sveže isceđenim sokom od jabuke. Dodatkom samo trunčice cimeta, jednostavni sok od jabuke i šargarepe pretvara se u kremasto, bogato piće koje ima ukus baš kao bakina pita!

Potrebno je:

1 šargarepa
2 jabuke
1 šaka zdrobljenog leda
malo cimeta u prahu

Napraviti sok od jabuke i šargarepe u sokovniku. Sipati u čašu s ledom i dodaj malo cimeta. Zadržati u ustima, ukus je baš kao ukus bakine pite!

Kako će sok uticati na vas?

Šargarepa je kraljica beta-karotena u svetu povrća. Beta-karoten (pro-vitamin A) je odgovoran za vid, zdravlje kardiovaskularnog sistema i zaštitu od obolevanja od raka. Sok od šargarepe takođe sadrži vitamine B1, B3, B6, folnu kiselinu, vitamine C i K, kalijum i mangan. Dodavanjem soka od jabuke dodajete i organske kiseline koje imaju antibakterijsko dejstvo, prehrambena vlakna koja poboljšavanju varenje, kao i aminokiseline, fruktozu, kalijum i druge minerale.

Podeli ovu vest

06/06/2013 0 comment

Vok je postao planetarno popularna posuda u kulinarstvu. To je velika, duboka tava karakteristična za azijsku kuhinju, u kojoj namirnice ostaju sočne i hrskave. A veliku popularnost je stekla zbog brzine kojom se namirnice u njoj spremaju. Kuvanje u voku ...

13/12/2019 0 comment

Manifestacija pod nazivom „Srpski sto posne hrane“ održava se svake godine tokom Božićnog posta. Takmičarskog je karaktera, a učesnici se ...

18/02/2020 0 comment

  U Homolju je odvajkada kačamak bio i ostao specijalitet nad specijalitetima. Ko ga nije probao, taj ne zna koliko vredi i koliko je ...

07/05/2019 0 comment

Knedle sa šljivama su tradicionalan i toliko popularan kolač,da nema govora o tome da je ova poslastica zaboravljena.Potrebno je malo ...

16/10/2019 0 comment

Selo Vinča, podno Oplenca, gde se nalazi Vinarija Aleksandrović, oduvek je bilo poznato po uzgajanju vinove loze i vinarstvu. Osunčane padine, ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti

Newsletter

Budite u toku sa najnovijim vestima i informacijama na našem portalu!