Lekovitost ploda nara poznata je već vekovima .Koristili su ga u velikim količinama Persijanci i Egipćani.Svojstva nara su svestrana. Postoji nebrojeno mnogo publikacija koje opisuju njegovo antioksidansno delovanje - ali nar i ma i druga svojstva koja su manje poznata.
Ulje nara izrazito je bogato i hranjivo, pa se može primjenjivati lokalno i oralno u kozmetičke i medicinske svrhe. Ima estrogenska, antiupalna i antimikrobna svojstva. Istraživanja pokazuju da ulje nara štiti od raka, dijabetesa, gojaznosti i srčanih bolesti.
Bogatstvo antioksidanata čini ulje nara moćnim saveznikom protiv starenja.
Njegovi sastojci punicična i elagična kiselina, leče, zaceljuju i hidratizuju suvu, popucalu, umornu i iritiranu kožu. Vraćaju elastičnost koži, ujedno se boreći protiv ekcema, psorijaze i suncem opečene kože. Masne kiseline koje sadrži smanjuju otekline i bol u mišićima.
Ulje nara može se koristiti lokalno, oralno i za masažu. Kao sredstvo za negu kože obično se meša s drugim baznim uljima kako bi mu se ubrzala apsorpcija kroz kožu i poboljšala tekstura i osećaj na koži. Od njega se izrađuju sapuni, masažna ulja, luksuzna kozmetika za lice i drugi proizvodi za lepotu.
