fbpx

Cvekla - lekovita i okrepljujuća

Cvekla - lekovita i okrepljujuća

Cvekla je lekovita i korisna povrtarska kultura koja pripada istoj vrsti kao šećerna repa.
Sadrži dosta ugljenih hidrata, pre svega šećera, a vrlo malo belančevina i masti,biljna vlakna, male količine jabučne kiseline, a puna je minerala,a najviše ima kalijuma, natrijuma, fosfora, kalcijuma,zatim magnezijuma, mangana ,vožđa , cinka, bakra, kobalta, joda, sumpora.

Od vitamina ima vitamina C,a sadrži i vitamne B1,B2,B12 i P.Pored ovih sastojaka, ona je veoma svarljiva i odlično sredstvo za jačanje organizma usled fizičke ili psihičke iscrpljenosti.

Koktel od cvekle

• 1 cvekla srednje veličine
• - 1 jabuka
• - 1 kruška
• - 1 šargarepa
• - 2dc. soka od jabuke

 

Podeli ovu vest

07/12/2013 0 comment

Pastrmka je veoma ukusna i zdrava riba i njeno meso se preporučuje u ishrani, kako odraslih tako i dece, evo jednog načina njene pripreme: Potrebno je:(porcija: 180-200g pastrmke) Skuvati blitvu I krompir, pa dodati maslinovo ulje, so, biber, beli luk I ...

21/02/2024 0 comment

U septembru 2017. godine u selu Kriva Reka, na obroncima Zlatibora, sa radom je počela mlekara ''Naša Zlatka''. Specifična po tome što je rezultat ...

27/03/2024 0 comment

Uz samu Drinu, na krajnjem zapadu Srbije, smestio se Mali Zvornik, grad koji svog „velikog" imenjaka ima u susednoj državi preko Drine. Novija ...

21/02/2021 0 comment

Čvena Torta Pavlova je hrskava poslastica od belanaca umućenih sa šećerom, prelivena šlagom i različitim svežim voćem. Veruje se da je prvi put ...

19/02/2024 0 comment

Među pićima, rakija u Srbiji zauzima posebno mesto. Srpsko piće, reskog ukusa, neizostavni je deo svake trpeze. Odlično se slaže kako uz ...

O Portalu

Portal koji promoviše Srbiju i njene vrednosti. Sve na jednom mestu, priča o Srbiji koju volimo, njenoj tradiciji, lepotama, ljudima i događajima.

Najnovije vesti